Relaks na basenie, a potem odśnieżanie boiska. Prawdziwie zgrana ekipa
fot. powierzone
Dobry pomysł na spedzenie niedzielnego poranka znaleźli zawodnicy z naszych dwóch grup.
Rocznik 2012 i 2013 najpierw rozegrał sparing wewnętrzny, a potem chłopacy relaksowi się na basenie Naquarius. Przed grą było trzeba przygotować boisko. Śnieg nie okazał się przeszkodą, a wręcz przeciwnie. Można było się nim pobawić, a sytuacja pokazała, że zgrana z nas ekipa. Pomogli w odśnieżaniu rodzice i za to im bardzo dziękujemy.
To była fajna przygoda.
Materiał: Łukasz Bzdawka / SF Junior Nakło
Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
- Zakończenie "Otwartej Ligi Strzeleckiej". Robert Salewski bezkonkurencyjny!
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów w podnoszeniu ciężarów. Pierwsze sukcesy
- Mistrzostwa Europy w Karate WKF. Marysia Kerner na 9 miejscu
- Halowe Mistrzostwa Świata w kujawsko-pomorskim. Wielkie wyróżnienie
- Uroczysta Gala Podnoszenia Ciężarów. Wyróżnieni mieszkańcy powiatu
Jak przechowywać mięso i wędliny? Pamiętajmy o kilku zasadach
Właściwe przechowywanie mięsa i wędlin to niezwykle istotna kwestia, mająca ogromny wpływ# nie tylko na smak produktów, ale przede wszystkim na obecność niebezpiecznych dla zdrowia drobnoustrojów. Zatem jeśli chcemy jeść pewne i świeże produkty mięsne, powinniśmy pamiętać o kilku zasadach dotyczących przechowywania.
(czytaj więcej)Miesiąc Świadomości Endometriozy. Jak radzić sobie z chorobą?
Marzec już od 30 lat jest obchodzony na całym świecie jako miesiąc świadomości endometriozy. #W przypadku wielu kobiet endometrioza jest chorobą, która znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. Z pewnością warto poświęcić czas na zrozumienie tego powszechnego, ale często niezrozumiałego schorzenia, które może powodować m.in. bolesne i ciężkie miesiączki, a także problemy z płodnością. Co zrobić, by po pierwsze rozpoznać objawy choroby, a następnie radzić sobie z nią tak, by mimo wszystko móc cieszyć się życiem i swoją kobiecością? Jest kilka sposobów.
(czytaj więcej)Warto zadbać o odpowiednią dietę. Nie powinno zabraknąć jajek i warzyw
Z dnia na dzień robi się cieplej, a natura wraca do życia. Po zimowych miesiącach chętnie #zwiększamy aktywność na świeżym powietrzu, co stanowi często spore wyzwanie dla naszego organizmu. Aby dobrze wejść w wiosenny czas, warto zadbać o odpowiednią dietę, w której na pewno nie powinno zabraknąć warzyw i jajek.
(czytaj więcej)Jak wspierać osobę chorą na nowotwór? Słowa mają wielką moc
W obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem szczególnego znaczenia nabierają słowa: „jestem blisko” oraz „kocham Cię”.# W obliczu choroby onkologicznej bliskość drugiej osoby i słowa wsparcia mają ogromną moc.
(czytaj więcej)