Warto wiedzieć
Dziecko w mediach społecznościowych. Na czym polega ich przyciągająca siła?
Twoje dziecko jest zafascynowane mediami# społecznościowymi? Warto dowiedzieć się, czego młodzi szukają w social mediach i na czym polega ich przyciągająca siła.
(czytaj więcej)Trwa nabór na szkolenia dla KGW z woj. kujawsko-pomorskiego
Fundacja Europejski Fundusz Rozwoju Wsi Polskiej już po raz drugi zrealizuje szkolenia #dla Kół Gospodyń Wiejskich w ramach operacji „Lokalne, regionalne i tradycyjne szansą dla Kół Gospodyń Wiejskich II”. Szkolenia będą okazją do poszerzenia wiedzy z zakresu produktów lokalnych oraz tradycyjnych, a także prowadzenia bieżącej działalności kół. Nabór potrwa do 21 września br.
(czytaj więcej)Rocznik 2002 - oto Wasza misja. Wniosek o dowód złóżcie przez internet
Ponad 100 tysięcy osób jeszcze przed końcem tego roku skończy 18 lat! Dorosłość #zobowiązuje – wniosek o swój pierwszy dowód osobisty koniecznie złóżcie przez internet. Bo jak nie Wy, to kto? ;-)
(czytaj więcej)Najprostsza droga. E-usługi dla kierowców
Ponoć przed nami niemal letnia druga połowa# września, a to oznacza, że wielu nabierze ochoty na szybki wyjazd. To doskonały pomysł! Równie dobry jak korzystanie z naszych e-usług, które przygotowaliśmy z myślą o kierowcach.
(czytaj więcej)Drogi publiczne to nie tory wyścigowe. Statystyki zmuszają do refleksji
Drogi krajowe są coraz bezpieczniejsze. Nowoczesnych dróg# przybywa z roku na rok – obecnie mamy ponad 4200 kilometrów autostrad i dróg ekspresowych, Rośnie liczba bezkolizyjnych rozwiązań komunikacyjnych, stosujemy nowoczesne elementy infrastruktury drogowej dzięki czemu od kilkunastu lat maleje ogólna liczba wypadków. Jednocześnie lawinowo wzrasta skala przekroczeń dopuszczalnych prędkości.
(czytaj więcej)Wyprawa do lasu. Zadbaj o bezpieczeństwo!
Rozpoczyna się sezon na grzybobranie i piesze wycieczki do# lasów. W Polsce ten sposób spędzania wolnego czasu na łonie natury jest niezwykle popularny. Jednak, aby w pełni cieszyć się urokami leśnych ostępów należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas wypraw, aby wyjazd na grzyby był bezpieczny.
(czytaj więcej)Remedium, czyli o oddziaływaniach w obszarze uzależnień
Co się dzieje po zakończeniu terapii uzależnień dla skazanych uzależnionych od #alkoholu? Czy trwająca 3 miesiące terapia stanowi Remedium? Czy to wystarczy dla utrzymania trzeźwości nawet po opuszczeniu murów więzienia? Kadra potulickiej jednostki dysponuje programem resocjalizacji skierowanym właśnie do grupy skazanych, którzy ukończyli już oddziaływania terapeutyczne w zakresie uzależnienia od alkoholu i wspiera ich dalszą pracę w tym obszarze. Program ten został wyróżniony w Konkursie Dyrektora Generalnego Służby Więziennej na najlepszy program resocjalizacji.
(czytaj więcej)Salmonella w rukoli. Była dostarczana m.in. do Biedronki i Lidla
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował na swojej stronie o wycofaniu wielu partii #rukoli. Powodem jest wykrycie bakterii Salmonella. Produkty sprzedawane były w sklepach Biedronka, Lidl i Selgros, a także dodawane do kanapek w restauracjach McDonalds.
(czytaj więcej)Kwarantanna skrócona z 14 do 10 dni. Sprawdź nowe zasady
Poniżej zamieszczamy zasady odbywania kwarantanny i izolacji obowiązujące od 2 września 2020 r.
(czytaj więcej)Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno. Teraz także kursy online
Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno. Potwierdzają to blisko cztery tysiące #mieszkańców Kujaw i Pomorza, którzy skorzystali z marszałkowskich, bezpłatnych kursów języka niemieckiego, angielskiego i francuskiego. Do udziału w zajęciach zapraszamy kolejnych chętnych.
(czytaj więcej)Bezpieczna droga do szkoły. O czym warto pamiętać?
Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego 2020/2021 uczniowie# wracają do szkół. Po długiej przerwie, w pobliżu placówek oświatowo-wychowawczych, należy spodziewać się zwiększonego natężenia ruchu kołowego i pieszego.
(czytaj więcej)Dział ochrony w strukturze jednostki penitencjarnej. Służba więzienna
Za murem. W mundurze. W bezpośrednim kontakcie ze# skazanymi. Wykonują działania ochronne, chroniąc społeczeństwo przed sprawcami przestępstw. Gotowi na podejmowanie działań nieraz z narażeniem własnego zdrowia. To oni – funkcjonariusze działu ochrony Służby Więziennej.
(czytaj więcej)Dorabiasz do emerytury lub renty? Od września będą niższe limity
Przejście na emeryturę czy rentę to nie zawsze koniec pracy. Każdy emeryt czy rencista ma prawo# dorobić do swojego świadczenia. Musi jednak pamiętać, że dodatkowe zarobki mogą wpłynąć na to, czy ZUS zawiesi lub zmniejszy świadczenie. Nie wszystkich seniorów limity dotyczą, ale niektórzy z nich powinni zwrócić uwagę czy ich zarobki zbliżają się do progu, którego nie powinni przekroczyć. Limity zarobków zmieniają się, co trzy miesiące: w marcu, czerwcu, we wrześniu i w grudniu. Od września limity będą niższe.
(czytaj więcej)Policja przypomina o najważniejszych zasadach i zapowiada kolejne kontrole
W dalszym ciągu obowiązuje część obostrzeń wprowadzonych w związku z pandemią #COVID-19. Chronić przed wirusem możemy się sami. Wystarczy przestrzegać najważniejszych zaleceń, które przypominamy.
(czytaj więcej)„Pod biało-czerwoną”. Potrzeba 100 głosów, by maszt i flaga trafiły do gminy!
Projekt „Pod biało-czerwoną” zakłada sfinansowanie przez Rząd Rzeczypospolitej #Polskiej zakupu masztów i flag w każdej z gmin w Polsce, której mieszkańcy dołączą do projektu. Inicjatywa zakupu masztu i flagi zależeć będzie od mieszkańców.
(czytaj więcej)Rozsądne rodzicielstwo. Mity dotyczące opieki nad noworodkiem
Rozsądne rodzicielstwo to nie zbiór sztywnych zasad# i nieprzekraczalnych granic. To raczej podejście, którym warto się kierować w opiece nad maluszkiem. Podejście oparte na rozsądku i poczuciu, że racjonalne decyzje i umiejętność zaufania sobie jako rodzicom zawsze powinny skutkować tym, co najlepsze, zarówno dla dziecka jak i dla pozostałych członków rodziny.
(czytaj więcej)Wypoczywajmy nad wodą bezpiecznie! Pamiętajmy o zasadach
Przed nami kolejny weekend z# prognozą upalnych dni i ostatni tydzień wakacji. Tym, którzy spędzą ten czas nad wodą, przypominamy o zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Zachęcamy do pobrania aplikacji „Ratunek”, umożliwiającej precyzyjną lokalizację osoby poszkodowanej i szybką pomoc służb WOPR. Numer alarmowy nad wodą: 601 100 100.
(czytaj więcej)Bezpieczne wakacje. Jak przygotować się na grzybobranie?
W ramach kampanii "Bezpieczne wakacje – przepis GIS" radzimy# jak przygotować się na grzybobranie. Główną przyczyną zatrucia grzybami jest niewłaściwe rozpoznanie jadalnych i trujących grzybów. Grzybobranie to nasz ulubiony sport narodowy.
(czytaj więcej)Seniorom w upały grozi odwodnienie. Spożywanie min. 1,5 l płynów dziennie
Niedobory wody u osób po 65 roku życia występują znacznie częściej niż #są rozpoznawane. Postępujące wraz z wiekiem pogorszenie funkcji narządów sprawia, że nawet niewielkie zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej mogą inicjować proces chorobowy lub prowadzić do zaostrzenia chorób współistniejących.
(czytaj więcej)Świat, jaki znamy, zawdzięczamy bohaterom Bitwy Warszawskiej (film)
Bitwa Warszawska, określana jako 18. decydująca bitwa w dziejach świata dla #ówczesnej, odradzającej się po latach niewoli Polski była momentem szczególnym. W godzinie wielkiej próby cały naród stanął do walki w obronie niepodległości. Bitwa Warszawska była także szczególnym momentem dla Europy i świata.
(czytaj więcej)Marnujemy ogromne ilości wody! Dlaczego trzeba ją oszczędzać?
Mimo że Ziemia w większości składa się z# wody, paradoksalnie jest to surowiec deficytowy. Zasoby słodkowodne stanowią bowiem jedynie 3 proc. globalnych zapasów. Dlatego tak ważne jest, by racjonalnie nimi gospodarować.
(czytaj więcej)Jakie są najpopularniejsze imiona? Najnowsze zestawienie
Mamy zmianę na pozycji lidera, a dokładnie# liderki, wśród najpopularniejszych imion nadawanych dziewczynkom! W męskiej kategorii zmian brak. Sprawdźcie, jakie imiona – w pierwszym półroczu tego roku – rodzice nadawali swoim dzieciom najczęściej.
(czytaj więcej)Zrób to warzywnie! Tradycyjne dania w roślinnej odsłonie
Idealny przepis na poradzenie sobie z nudą w kuchni sprowadza się do jednego słowa: #warzywa! Mimo że plony z pól i grządek mogą wydawać się mało spektakularnym elementem dań, potrafią nieźle namieszać – zwłaszcza w tradycyjnych i znanych na wylot recepturach. Gulasz, gołąbki, spaghetti, pulpety czy curry mogą smakować wyśmienicie w warzywnej wersji bez mięsa. Zapraszamy do zielonej rewolucji w kuchniach!
(czytaj więcej)Sezon na grzyby w pełni. Poznajcie przepisy z tymi smakołykami
Początek jesieni nie musi oznaczać pożegnania z lokalnymi specjałami i sezonowymi #przysmakami. To pora idealna dla wszystkich miłośników grzybów. Zamiast zerkać w stronę warzywnych grządek, warto skupić się na darach prosto z lasu. Kurki, borowiki, podgrzybki, kanie, rydze, maślaki… Kulinarna wyobraźnia zaczyna pracować na najwyższych obrotach! Zastanawiacie się, jak wykorzystać te aromatyczne i pełne smaku skarby? Skorzystajcie z porad szefa kuchni Knorr i pozwólcie sobie na niezrównaną grzybową ucztę.
(czytaj więcej)Zdrowa dieta na urlopie? To proste! Wystarczy pamiętać o kilku zasadach
Wyjazdy wakacyjne rządzą się swoimi prawami, a miejsca, które odwiedzamy kuszą #rozmaitymi aromatami i smakami. Jak cieszyć się wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia i wpływu na figurę? Swoimi radami na wakacje bez wyrzeczeń dzieli się Gaja Kuroń, ekspertka dietetyczna w Kuroniowie Diety.
(czytaj więcej)