Materiały Partnera
Zarządzanie czasem pracy — jak robić to dobrze?
Umiejętność prawidłowego zarządzania czasem jest bardzo przydatna w# pracy. Dzięki niej pracownicy są w stanie szybciej wykonać zlecone zadania, co zwiększa ich wydajność. Dużo osób jednak nie wie, jak skutecznie zarządzać swoim czasem w pracy. Skutkuje to dodatkowym stresem i potrzebą robienia nadgodzin, aby wyrównać zaległości. Jak więc odpowiednio zaplanować czas w pracy, aby wykorzystać go jak najlepiej? Sprawdź!
(czytaj więcej)Kosmetyki do cery naczynkowej z apteki - składniki, które naprawdę działają
Jakie składniki aktywne są skuteczne w łagodzeniu objawów cery naczyniowej? Dobry krem na# naczynka i zaczerwienienia wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich rozszerzaniu, a w dalszej kolejności pękaniu. Sprawdź, jakie korzyści niesie ze sobą regularne stosowanie kremów ochronnych do cery naczyniowej. W której aptece szukać sprawdzonych preparatów o udowodnionym działaniu klinicznym?
(czytaj więcej)Catering pudełkowy jako alternatywa dla fast foodów: Zdrowe wybory w podróży
Osoby, które wybierają się w podróż, bardzo często stoją przed dylematem# – co zabrać ze sobą do jedzenia? Dla wielu jest to też okazja do spożycia czegoś niezdrowego, jak choćby popularnych i łatwo dostępnych fast foodów. Warto pamiętać jednak, że nawet w trakcie kilkugodzinnej drogi dobrze jest zwracać uwagę na to, co jemy. Doskonałym rozwiązaniem na podróż będzie catering dietetyczny.
(czytaj więcej)E-recepty transgraniczne – zmiany przepisów w 2023 roku
W 2023 roku uaktualniona została lista państw nierealizujących recept transgranicznych, które są# wystawiane chorym w innych państwach UE czy EFTA. Nie każdy pacjent jednak wie, że swoje leki może kupować nie tylko w Polsce, ale też poza jej granicami. Czym konkretnie są e-recepty transgraniczne i co należy wiedzieć o tego rodzaju e-receptach? Kto może otrzymać e-receptę transgraniczną i na jakich zasadach? W jakich państwach po zmianach w 2023 roku obecnie pacjenci z Polski mogą zrealizować swoją e-receptę transgraniczną? Odpowiedzi na te pytania znajdują się poniżej.
(czytaj więcej)
Gruzja to nie tylko pyszne chaczapuri. Z czego jeszcze słynie?
Gruzja to kraj, który urzeka i zaskakuje. Choć większość z nas kojarzy ją z# takimi przysmakami, jak apetyczne chaczapuri, to Gruzja ma znacznie więcej do zaoferowania. To miejsce, gdzie jedzenie to istna ceremonia, a przygody kryją się za każdym zakrętem. Gruzja to miejsce, które zaprasza w podróż pełną smaków, niezapomnianych krajobrazów i fascynującej kultury.
(czytaj więcej)Stres przed rozmową o pracę — jak sobie z nim radzić?
Prawie każdy pracownik pamięta stres towarzyszący mu podczas przygotowań do# rozmowy o pracę. Trzęsące się ręce, problemy ze skupieniem uwagi czy przyspieszone bicie serca to tylko niektóre reakcje organizmu na zbliżające się wyzwanie. Mimo iż stres jest uważany za bodziec motywujący do działania, to jego nadmiar może być problemem w momencie, kiedy chcemy dobrze wypaść na rozmowie. Sprawdź więc, jak sobie z nim radzić!
(czytaj więcej)Eleganckie i praktyczne – sztućce w walizce dla każdego
Kompletny zestaw sztućców, w skład którego wchodzą łyżki, widelce, noże, widelczyki do tortu i wiele innych elementów to coś, czego# potrzebuje każda jadalnia. Bez sztućców w zestawie, pasujących do zastawy stołowej, praktycznych, wytrzymałych, o ładnym designie, kuchnia nie będzie kompletna. Postaw na sztućce w walizce od Gerlach, a zyskasz wszystko to, czego potrzebujesz dla rodziny oraz na wypadek wizyty większej ilości gości. A może potrzebujesz eleganckiego kompletu na prezent? Sztućce w walizce nadają się do tego idealnie. Poznaj ich zalety!
(czytaj więcej)Studenckie możliwości na wyciągnięcie ręki
Jaki kierunek studiów wybrać? Medyczne, inżynierskie, ekonomiczne, a może coś dla humanistów? Przed maturzystami niełatwy wybór. Kolejne znaki zapytania dotyczą połączenia nauki z pracą, jakości i praktyczności kształcenia, stypendiów, możliwości wymiany międzynarodowej, zdobycia dodatkowych umiejętności i szkoleń. Odpowiedzi na te pytania ma Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. Uczelnia od 23. lat kształci profesjonalne kadry naszego regionu i doskonale zna potrzeby studentów oraz rynku pracy.
(czytaj więcej)Co to jest periodontologia i dlaczego jest taka ważna dla Twojego zdrowia jamy ustnej?
Choroby przyzębia, na czele z paradontozą, najczęściej wywołane są gromadzącą się płytką bakteryjną na powierzchni zębów. Z czasem mineralizuje się ona i utwardza, co sprzyja rozwojowi chorobotwórczych bakterii. Płytka nazębna osuwa się w kierunku dziąsła i penetruje je w głąb tkanek, prowadząc do ich niszczenia. Aby zapobiec powstawaniu stanu zapalnego dziąseł i rozchwianiu zębów, warto udać się do periodontologa. Kim on jest? Czym właściwie jest periodontologia i dlaczego jest tak bardzo istotna w kontekście zdrowia jamy ustnej?
(czytaj więcej)Czerwony lakier hybrydowy – kolor na każdą okazję! Propozycje stylizacji
Elegancki, kobiecy, z iskrą – taki może być tylko czerwony manicure. #Ten kolor jak żaden inny łączy w sobie ognisty żywioł, energię i… uniwersalność. Pasuje do oficjalnych i swobodnych okazji. Proponujemy stylizacje najmodniejsze w 2023 roku i ponadczasowe klasyki. Nie zapomnij o starannej aplikacji i wyrusz na podbój świata z czerwoną hybrydą na paznokciach.
(czytaj więcej)Dlaczego warto podawać widełki płacowe w ogłoszeniach?
Większość osób poszukujących pracy oczekuje jasnych i# precyzyjnych informacji na temat proponowanych zarobków. Niestety, w wielu ogłoszeniach o pracę, publikowanych na różnych portalach ogólnopolskich i lokalnych, brakuje widełek płacowych. Dlaczego warto podawać przewidywane stawki wynagrodzeń? Powodów jest kilka.
(czytaj więcej)
Planujesz zakup mieszkania? Na to musisz uważać!
Zakup mieszkania to decyzja na całe życie. Zanim dokonasz wyboru, dokładnie zastanów się, czy# nieruchomość oraz jej lokalizacja Ci odpowiadają. Jeśli tak rzeczywiście jest, to możesz już zacząć planować zakup mieszkania. Wyjaśniamy, na co musisz uważać!
(czytaj więcej)Odkryj swoje możliwości dzięki studiom w ANS w Pile. Dowiedź się więcej!
Kandydacie na studia, przed Tobą niezwykła okazja do# rozpoczęcia nowego etapu, pełnego możliwości i nieograniczonego potencjału. Decyzja o podjęciu studiów to krok, który może odmienić Twoje życie i otworzyć drzwi do niezliczonych przygód i sukcesów. Jest to czas, w którym będziesz mógł zgłębiać swoje zainteresowania, rozwijać umiejętności i stawać się lepszą wersją siebie.
(czytaj więcej)W jakich wnętrzach sprawdzą się sofy na nóżkach? Sprawdź, czy to rozwiązanie dla Ciebie!
Sofy często pełnią rolę focal pointu całego wystroju: decydują o# kierunku aranżacji i funkcjonalności wnętrza. Ciekawą propozycją w segmencie sof do salonu są modele z nóżkami. Prezentują się niezwykle elegancko i lekko. Ciebie również urzekły sofy na nóżkach? Przeczytaj, czy sprawdzą się one w Twoich wnętrzach!
(czytaj więcej)„Rozstrzygniecie konkursu Agroliga 2022/23 – etap wojewódzki III Edycja w województwie kuj-pom
1 lipca 2023 r. w Centrum Transferu Wiedzy i Innowacji im. Leona Janty-Połczyńskiego w Kujawsko-Pomorskim Ośrodku Doradztwa Rolniczego w Minikowie (KPODR), odbyło się uroczyste podsumowanie konkursu Agroliga 2023.
(czytaj więcej)Gdzie znajdziesz najlepszych malarzy wnętrz?
Malarz wnętrz to fachowiec, z którego usług warto skorzystać zarówno w# przypadku budowy domu, jak i remontu mieszkania. Gdzie zatem szukać tego typu specjalisty? Na co zwrócić uwagę wybierając malarza wnętrz? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.
(czytaj więcej)Jakie umiejętności są najbardziej cenione w administracji publicznej?
Osoby poszukujące pracy w Bydgoszczy bardzo często decydują się na# pracę w administracji publicznej. Uznawana jest ona za wyjątkowo stabilne zatrudnienie, które dodatkowo gwarantuje liczne benefity. Jakie warunki muszą spełnić osoby starające się o zatrudnienie w urzędzie miejskim i innych organach administracji publicznej?
(czytaj więcej)Idealny zespół w IT – jak go stworzyć?
W branży informatycznej istotna jest praca zespołowa. Członkowie teamu współpracują ze# sobą, wspierają się nawzajem i uczą się od siebie. Finalny projekt wpływa na satysfakcję klienta, a to przekłada się na sukces zespołu i zyski dla firmy. Co zatem trzeba zrobić, by stworzyć idealny zespół w IT? Sprawdźmy!
(czytaj więcej)USG jamy brzusznej - co jest w stanie wykryć?
USG jamy brzusznej to nieinwazyjne badanie, które# pozwala wykryć i zdiagnozować wiele poważnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów jamy brzusznej. Na czym polega ten zabieg, jakie choroby jest w stanie wykryć i jak się do niego przygotować?
(czytaj więcej)Daleka wyprawa do Rumunii. Piękne góry i życzliwi ludzie
Latem bieżącego roku w dniach od 25 lipca do 4 sierpnia, wyruszyliśmy# na daleką wyprawę do Rumunii - 1250 kilometrów od Kcyni.
(czytaj więcej)Światowy Dzień Jabłka. Zaproszenie na samozbiory owoców
Z okazji Światowego Dnia Jabłka Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa zaprasza na# samozbiory tych owoców. Zachęcamy sadowników do włączania się do akcji, a konsumentów – do wizyt w sadach i samodzielnych zbiorów. Akcja trwa do końca października.
(czytaj więcej)Program Bezpiecznej Infrastruktury Drogowej. Stan realizacji w regionie
33 zadania poprawiające bezpieczeństwo #na przejściach dla pieszych oraz mające na celu budowę nowych ciągów dla pieszych i rowerzystów w regionie. Program Bezpiecznej Infrastruktury Drogowej przyjęty do realizacji na lata 2021-2024 (PBID) koncentruje się na najmniej chronionych uczestnikach ruchu. Na wielu przejściach jest już bezpieczniej.
(czytaj więcej)Światowy Dzień Walki z Wścieklizną. Jak można się zarazić?
W czwartek, 28 września przypadał #Światowy Dzień Walki z Wścieklizną. Wścieklizna to jedna z najpoważniejszych chorób zakaźnych. Cechuje ją blisko 100% śmiertelność. Jeśli wirus dostanie się do mózgu, nie ma możliwości uratowania chorego.
(czytaj więcej)