Dziś mamy 20 stycznia 2020, poniedziałek, imieniny obchodzą:

Pozostałe

14 listopada 2019 0

Półfinał Wojewódzki w Unihokeju Chłopców. SP Tur na trzecim miejscu

28 października 2019r. odbył się w Gąsawie Półfinał Wojewódzki w Unihokeju Chłopców - Igrzyska Młodzieży Szkolnej (kl. VII, kl. VIII).

(czytaj więcej)
14 listopada 2019 0

Spływy z okazji 101 rocznicy odzyskania Niepodległości. Mimo jesiennej pogody, kajakarz płynęli

W dniach 10 i 12 listopada 2019 r. Koło Turystów Górskich im. Klimka Bachledy w Kcyni# we współpracy z Dyrektorem Zespołu Szkół im. ks. Stanisława Staszica w Nakle nad Notecią oraz dzięki wsparciu Dyrektora Zakładu Poprawczego w Kcyni zorganizowało dwa spływy kajakowe na doskonale znanych w środowisku kajakowym rzekach Słupi i Łobżonce.

(czytaj więcej)
14 listopada 2019 15

Nakielanka podwójną V-ce Mistrzynią Polski! Kolejny cel Mistrzostwa Europy

W dniach 10 – 11 listopada w Paterku odbył się Kujawsko – Pomorski Festiwal# Tańca Towarzyskiego podczas, którego przeprowadzono równocześnie Mistrzostwa Polski Dzieci i Juniorów Młodszych.

(czytaj więcej)
12 listopada 2019 1

Podsumowanie Krajeńskiej Ligi Baśki. Zmierzyło się 65 uczestników

10.11.2019 odbył się I turniej Krajeńskiej Ligi Baśki - sezon 2019-2020. Turniej odbył się w Suchorączku. W turnieju wzięło udział 65 uczestników.

(czytaj więcej)
12 listopada 2019 0

Podstawowe szkolenie. Młodzi adepci zgłębili wiedzę

W miniony weekend na terenie Bazy Operacyjnej ,,Północ” Jednostki Ratownictwa Specjalnego# zostało przeprowadzone podstawowe szkolenie SERE dla młodzieży zrzeszonej w Jednostce Strzeleckiej 4001 im. Szarych Szeregów ze Złotowa.

(czytaj więcej)
03 listopada 2019 1

Nie tylko biegacze rywalizowali w Paterku. Zorganizowano również maraton MTB

Niedzielne przedpołudnie w Paterku przyniosło nie tylko emocje biegowe#, ale również rowerowe. W tym drugim przypadku do pokonania był dystans 35 km.

(czytaj więcej)
02 listopada 2019 0

Zakończyły się Mistrzostwa Polski. Zawodniczki wróciły z medalami

Od 25 do 27 października w Ciechanowie miały miejsce Mistrzostwa Polski poniżej lat 15 w Podnoszeniu Ciężarów.# W zawodach wystartowały 4 zawodniczki MGLKS Tarpan Mrocza. Wszystkie zawodniczki wróciły z medalami. Pobitych zostało również kilka rekordów Polski.

(czytaj więcej)
02 listopada 2019 0

Staszic i ZSŻŚ w finale. Rywalizowały cztery zespoły

Dnia 25 października 2019 roku na orliku przy stadionie miejskim w Nakle odbył się Półfinał Mistrzostw# Powiatu Nakielskiego Jedenastek Piłkarskich Szkół Średnich chłopców.

(czytaj więcej)
01 listopada 2019 0

Po raz szósty NLP W Nakle. W zawodach rywalizowało 130 pływaków

Dnia 27 października 2019 roku po raz szósty na nakielskiej pływalni Naquarius wystartowała# Nakielska Liga Pływania. W zawodach na dystansie 50m w stylu dowolnym, grzbietowym, motylkowym i klasycznym wzięło udział 130 pływaków w 5 kategoriach wiekowych z całego powiatu nakielskiego.

(czytaj więcej)
01 listopada 2019 0

Z Delfinem do Tokio. Wystartowało troje naszych reprezentantów

Dnia 26.10 2019 roku na Pływalni Uniwersyteckiego Centrum Sportowego UMK w Toruniu odbyły się zawody pływackie pn. Z Delfinem do Tokio.

(czytaj więcej)
17 października 2019 0

IV miejsce w województwie. Sukces dziewczyn z Sadek

16. października w Bydgoszczy w Leśnym Parku Kultury i Wypoczynku – Myślęcinek, odbyły się Igrzyska Młodzieży Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Sztafetowych Biegach Przełajowych.

(czytaj więcej)
17 października 2019 0

Igrzyska w „szczypiorniaka”. Dziewczęta z Paterka wygrywają

11 października w sali Zespołu Szkół w Paterku odbyły się Mistrzostwa Miasta i Gminy Nakło „Igrzyska Dzieci” w Mini Piłce Ręcznej Dziewcząt.

(czytaj więcej)
09 października 2019 0

Reprezentowali Nakło na zawodach. Zdobyli 43 medale

sobotę 5 października 2019 roku w Gąsawie rozegrany został Finał Grand Prix Kujaw i Pomorza w Lekkiej Atletyce, w którym udział wzięła liczna reprezentacja LUKS Start Nakło.

(czytaj więcej)
04 października 2019 0

Ostatnia runda jesienna. Zmierzyli się uczniowie z 10 szkół

W czwartek 3 października 2019 roku na obiekcie ,,Orlik” przy Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 3# w Nakle nad Notecią odbyły się zawody XXVI edycji ,,Czwartków Lekkoatletycznych” rundy jesiennej dla szkół podstawowych.

(czytaj więcej)
04 października 2019 0

Szkolenie spadochronowe. Teoria połączona z praktyką

Zakończyło się podstawowe szkolenie spadochronowe dla ratowników Jednostki Ratownictwa Specjalnego w Kowalewku.

(czytaj więcej)
04 października 2019 0

Otwarcie sezonu. Nakielski klub reprezentowało 23 zawodników

Dnia 28.09.2019 roku Uczniowski Klub Sportowy Czwórka Nakło rozpoczął sezon pływacki na zawodach w Lipnie.

(czytaj więcej)
27 września 2019 0

Wczorajsze "Czwartki" za nami. Uczniowie rywalizowali

W czwartek 26 września 2019 roku na obiekcie ,,Orlik” przy Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 3# w Nakle nad Notecią odbyły się zawody XXVI edycji ,,Czwartków Lekkoatletycznych” rundy jesiennej dla szkół podstawowych.

(czytaj więcej)
26 września 2019 1

Świetne rezultaty w Biegu Charytatywnym. Pierwsze miejsca zdobyte

25 września 2019 roku na Stadionie Miejskim w Szubinie odbył się 5. PKO Bieg Charytatywny, w którym udział wzięli zawodnicy LUKS Start Nakło.

(czytaj więcej)
20 września 2019 0

Rozpoczęła się kolejna edycja Czwartków. Rozegrano szereg konkurencji

Na Orliku przy ZSP nr 3 w Nakle rozegrane zostały pierwsze zawody XXVI edycji Czwartków Lekkoatletycznych. Rywalizacja jak zwykle była zacięta.

(czytaj więcej)
10 września 2019 1

Tenisowy wrzesień. Pierwszy turniej za nami

Rozpoczął się kolejny rok szkolny a dla Klubu Tenisowego ZGODA oznacza to, że zaczynamy Tenisowy Wrzesień.

(czytaj więcej)
10 września 2019 1

Grand Prix Nakła w tenisie ziemnym. Walka była bardzo zacięta

W dniach od 6. do 9. września na kortach nakielskiego Sokoła trwała rywalizacja w ramach ostatniego turnieju z cyklu Grand Prix Nakła.

(czytaj więcej)
0

Bydgoszcz walczy o tytuł Najlepszego Europejskiego Celu Podróży

Bydgoszcz to jedyne polskie miasto nominowane do udziału w prestiżowym konkursie #o tytuł Najlepszy Europejski Cel Podróży 2020 (European Best Destination 2020), o który ubiega się m.in. Praga, Madryt, Wiedeń czy Rzym.

(czytaj więcej)
0

Wielu Polaków ma nadmierną masę ciała. Czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie,# joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem ten dotyczył 62% dorosłych mężczyzn i prawie 46% dorosłych kobiet. Czy stara jak świat metoda liczenia kalorii może być pomocna?

(czytaj więcej)
0

Jak utrzymać porządek w nowym roku? Poznaj 5 trików na odświeżenie domu

Nie przepadasz za sprzątaniem, ale lubisz, kiedy w domu wszystko jest w # porządku? Chociaż nie istnieje żaden magiczny sposób na to, aby porządek robił się sam, to okazuje się, że wcale nie musisz spędzać na walce z bałaganem długich godzin.

(czytaj więcej)
0

Ciemieniucha u niemowlaka. Po czym ją poznać i jak się jej pozbyć?

Ciemieniucha jest jedną z najczęstszych przypadłości okresu niemowlęcego. #Najczęściej pojawia się w okolicy owłosionej skóry głowy i na brwiach. Wbrew obiegowym opiniom nie jest wynikiem niedbałości rodziców o higienę maluszka. Powoduje ją zbyt intensywna praca gruczołów łojowych, które ostatecznie ulegają zaczopowaniu, a zasychający łój tworzy grubą, łuskowatą skorupkę na skórze dziecka. Co warto wiedzieć i jak sobie radzić z ciemieniuchą odpowiada położna Renata Lustyk, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)