Najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?
fot. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Śniadanie to najważniejszy posiłek# w ciągu dnia. Dzięki niemu dostarczamy organizmowi węglowodany, które są źródłem energii.
5 powodów, dla których warto jeść śniadanie:
- zapobiega podjadaniu w ciągu dnia, a tym samym otyłości,
- dostarcza energii i wielu składników odżywczych,
- pobudza mózg do pracy,
- nie odczuwamy znużenia,
- nie mamy problemów z pamięcią i koncentracją.
Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Czytaj również
- Miej oko na kleszcze. Przestrzegaj podstawowych zasad
- 233. rocznica uchwalenia Konstytucji Trzeciego Maja. Święto Narodowe
- Drzwi otwarte w nakielskiej komendzie. Policjanci służyli informacją
- Gdzie możesz korzystać z aplikacji mObywatel? Twój cyfrowy asystent
- 38. rocznica katastrofy w Czarnobylu. Konsekwencje zdrowotne i środowiskowe
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Fotoobraz na płótnie 50x70
121,00 zł PLN
Rejestracja podmiotów gospodarczych
od 50PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Rejestracja BDO
500PLN
Pamiątka A4
20,00 zł PLNMiej oko na kleszcze. Przestrzegaj podstawowych zasad
Choroby odkleszczowe to jedno z największych naturalnych zagrożeń#, które występuje w naszym klimacie.
(czytaj więcej)Przepis na syrop z lilaka. Właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe
Dość wcześnie w tym roku zakwitł lilak pospolity#, zwany przez wielu bzem. Roślina cechuje się wyjątkowym zapachem. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że posiada ona wiele właściwości leczniczych.
(czytaj więcej)W upały nie zapominaj o piciu wody. Szczególnie potrzebują jej seniorzy
Niedobory wody u osób po 65 roku życia występują znacznie częściej niż# są rozpoznawane. Postępujące wraz z wiekiem pogorszenie funkcji narządów sprawia, że nawet niewielkie zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej mogą inicjować proces chorobowy lub prowadzić do zaostrzenia chorób współistniejących.
(czytaj więcej)Wspomnienie św. Floriana. Oddał życie za wiarę
4 maja kościół katolicki wspomina św. Floriana#, patrona strażaków, hutników, kominiarzy, garncarzy i piekarzy, oraz Krakowa, Chorzowa, Bystrzycy Kłodzkiej, Żnina oraz Górnej Austrii i Linzu. Według tradycji był rzymskim oficerem, który stanął w obronie prześladowanych chrześcijan.
(czytaj więcej)
Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad
głodomór, w dniu 24-04-2024 13:26:53 napisał:
odpowiedz
były ormowiec , w dniu 24-04-2024 22:09:31 napisał:
odpowiedz
Jagoda, w dniu 28-04-2024 18:32:18 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!