Dziś mamy 4 czerwca 2020, czwartek, imieniny obchodzą:

16 maja 2019

Zawody pływackie. Zgłosiło się 430 pływaków

fot.pow

fot.pow

Dnia 12.05.2019 roku zawodnicy UKS Czwórka Nakło brali udział w III Zawodach Pływackich# o Puchar Burmistrza Świecia. Do zawodów zgłosiło się 430 pływaków z 29 klubów w tym 17 osobowa reprezentacja naszego Klubu. Wszyscy nasi pływacy startowali w drugim bloku zawodów, w którym rozgrywano konkurencje na dystansach od 50 do 200m. Dodatkowym wyścigiem były sztafety stylem zmiennym. Zawodnicy mieli prawo startu w maksymalnie 3 konkurencjach oraz sztafecie.

Nakielski klub reprezentowali głównie zawodnicy 12, 13 i 14 letni, którzy w Parku Wodnym w Świeciu łącznie zdobyli 6 medali. Najlepiej poradzili sobie najstarsi pływacy Dominik Szcześniak zdobył 3 medale (złoty – 50 motylkowy i 100 dowolny oraz srebrny – 50 dowolny), Maciej Szpara (brązowy – 100 klasyczny i 200 dowolny), Olga Gajewska (brązowy – 50 motylkowy), Alan Boinski (brązowy – 100 grzbietowy). Nasi zawodnicy walczyli również w wyścigach sztafetowych w stylu zmiennym. W kategorii najlepszych zawodników Dominik Szcześniak w punktacji FINA za dwa starty zajął drugie miejsce.

Gratulujemy udziały w zawodach i życzymy kolejnych sportowych sukcesów. Udział w zawodach odbył się w ramach realizacji projektu UKS CZWÓRKA NAKŁO pn. „PŁYWANIE TO NIE WSZYSTKO, ALE WSZYSTKO BEZ PŁYWANIA JEST NICZYM. NAKIELSKA LIGA PŁYWANIA 2019”, który otrzymał wsparcie UMiG w Nakle nad Notecią.

materiał: Marcin Kuliński

Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

Oceń artykuł: 2 0
Pliki do pobrania
4x50m zmienny mieszane.pdf
50m dowolny K.pdf
50m dowolny M.pdf
50m motylkowy K.pdf
50m motylkowy M.pdf
100m dowolny K.pdf
100m dowolny M.pdf
100m grzbietowy K.pdf
100m grzbietowy M.pdf
100m klasyczny K.pdf
100m klasyczny M.pdf
200m dowolny K.pdf
200m dowolny M.pdf
najlepsza zawodniczka 12, 13, 14, 15, 16 lat istarsi.pdf
najlepszy zawodnik 12, 13, 14, 15, 16 lat istarsi.pdf
postępy zawodników - szczegóły.pdf
statystyka medalowa.pdf

Czytaj również

udostępnij na FB
0

O Stowarzyszeniu Oficerów Więziennictwa. Czym się zamuje?

Przyglądamy się bliżej działalności Stowarzyszenia Oficerów Więziennictwa. Jaka jest jego #historia? Jakie stawia sobie cele? Do czego dąży w swoich działaniach?

(czytaj więcej)
0

Dzień Różnorodności Biologicznej. Dlaczego należy dbać o każdy gatunek?

Środowisko naturalne w ostatnich dekadach musi mierzyć się z wieloma wyzwaniami.# Niestety, za część tych problemów odpowiada człowiek i jego działalność, prowadząca m.in. do intensyfikacji efektu cieplarnianego. Obchodzony z inicjatywy ONZ Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej (22 maja) to dobry moment, by zauważyć, że każdy z nas może przeciwdziałać negatywnym zmianom w światowym ekosystemie.

(czytaj więcej)
0

Zdrowe odżywianie podczas pracy zdalnej. Przepis na sałatkę w stylu toskańskim

Pomimo cyklicznego znoszenia obostrzeń wielu z nas wciąż pracuje w trybie #zdalnym. A to z kolei stanowi nie lada wyzwanie dla naszej codziennej diety. Inaczej bowiem komponujemy menu zabierane do firmy, inaczej podejść należy do planowania posiłków, pracując w domowym zaciszu. W obu jednak przypadkach kluczem jest zbilansowana dieta, zapewniająca siłę i energię na cały dzień intensywnej pracy.

(czytaj więcej)
0

Każdy może zostać szefem kuchni. Wystarczą produkty i pomysł

Czas spędzany w domu i utrudniony dostęp do niektórych produktów, mogą okazać się #źródłem ciekawych pomysłów. Okazuje się, że w na co dzień niedocenianych zasobach domowej spiżarni, drzemie niemały potencjał. O tym, jak własną kuchnię zamienić w prawdziwą fabrykę smakołyków rozmawiamy z Jakubem Kuroniem – szefem kuchni i ekspertem kulinarnym.

(czytaj więcej)