Dziś mamy 12 sierpnia 2020, środa, imieniny obchodzą:

10 września 2019

Biegli w półmaratonie. Seniorzy LUKS Start Nakło na mistrzostwach

fot. pow

fot. pow

W niedzielę 8 września podczas 29. Międzynarodowego Półmaratonu Philips z bardzo dobrej strony zaprezentowali się seniorzy LUKS Start Nakło.

Spełnienie wymogów PZLA pozwoliło im zadebiutować na Mistrzostwach Polski na dystansie Półmaratonu z dumą reprezentując gminę Nakło nad Notecią. Najlepiej zaprezentował się Dawid Nowak, który z czasem 1:28.45s SB zajął 12 miejsce. Na miejscu 15 uplasował się Tomasz Bzdawka, dla którego czas 1:37.58s to najlepszy czas w tym sezonie. Tuż za nim z czasem 1:47.00s SB uplasował się Tomasz Pasieka. Poza klasyfikacją Mistrzostw Polski wystartowali także: Ireneusz Nitka, Robert Konieczny oraz Jacek Gardyza.

Materiał: LUKS Start Nakło

Oceń artykuł: 8 7

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad

    • 2 (2)

    kibic, w dniu 10-09-2019 12:20:13 napisał:

    Gratulacje,szkoda,że nie sprawdzili się jako szkolni lekkoatleci.Brawo.Tak trzymać.

    odpowiedz

    • -3 (3)

    Aaa, w dniu 10-09-2019 20:04:47 napisał:

    Oprócz Dawida to reszta cienizna weźcie się panowie za bieganie

    odpowiedz

    pokaż odpowiedzi (1)

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Nowoczesny styl
Pomoc drogowa
Sypialnia Orzech Włoski/ Czarny lub Dąb Denver
Fotokubek z łyżeczką i kolorowym wnętrzem
34,90PLN
Kasa fiskalna ONLINE FAREX PRO300
1299PLN PROMOCJAPLN
Lakiernictwo
Stół z blatem szklanym + krzesła
Meble systemowe w kolorze Biały Wysoki Połysk
0

Postaw na grafit. Ciesz się komfortem domu niezależnie od pory roku

Eksperci są zgodni, że jedną z najbardziej opłacalnych inwestycji budowlanych#, która szybko się zwróci, jest termomodernizacja, a okres wakacyjny to świetny moment na jej przeprowadzenie.

(czytaj więcej)
0

Zrób to warzywnie! Tradycyjne dania w roślinnej odsłonie

Idealny przepis na poradzenie sobie z nudą w kuchni sprowadza się do jednego słowa: #warzywa! Mimo że plony z pól i grządek mogą wydawać się mało spektakularnym elementem dań, potrafią nieźle namieszać – zwłaszcza w tradycyjnych i znanych na wylot recepturach. Gulasz, gołąbki, spaghetti, pulpety czy curry mogą smakować wyśmienicie w warzywnej wersji bez mięsa. Zapraszamy do zielonej rewolucji w kuchniach!

(czytaj więcej)
0

Szpik kostny jest „fabryką” krwinek. Co się dzieje, gdy pojawia się nowotwór krwi?

Ludzki organizm działa jak dobrze zaprojektowane miasto, w którym każdy element ma #określoną, istotną funkcję. I tak, rolę ulic, za pomocą których odbywa się transport niezbędnych do życia produktów - pełnią żyły i tętnice. Układ kostny jest rusztowaniem dla całego ciała, ale jednocześnie konstrukcją ochronną dla narządów wewnętrznych. Poszczególne komórki to mieszkańcy - muszą być silne i zdrowe, żeby móc stale rozbudowywać i odnawiać swoje „miasto”. Tak właśnie działa zdrowy organizm. A co się dzieje, gdy pojawia się nowotwór krwi? Jaką rolę wówczas pełni szpik?

(czytaj więcej)
0

Zdrowa dieta na urlopie? To proste! Wystarczy pamiętać o kilku zasadach

Wyjazdy wakacyjne rządzą się swoimi prawami, a miejsca, które odwiedzamy kuszą #rozmaitymi aromatami i smakami. Jak cieszyć się wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia i wpływu na figurę? Swoimi radami na wakacje bez wyrzeczeń dzieli się Gaja Kuroń, ekspertka dietetyczna w Kuroniowie Diety.

(czytaj więcej)