Dziś mamy 21 stycznia 2020, wtorek, imieniny obchodzą:

18 czerwca 2019

Aby wakacje były bezpieczne. Kilka ważnych zasad

fot.pow

fot.pow

Jutro (19.06.19) uczniowie kończą rok szkolny i rozpoczynają długo wyczekiwane wakacje.# Wakacje to przede wszystkim czas wypoczynku i zabawy. Bardzo ważne jest, aby po powrocie wakacyjny czas młodzież wspominała z radością, a aby tak było wakacje muszą być bezpieczne.

Wielu podczas korzystania z uroków lata zapomina o zagrożeniach, które spotkać można w różnych miejscach i różnych sytuacjach. Tym bardziej, że wakacje to czas, kiedy młodzi ludzie więcej czasu spędzają poza domem, często bez opieki i kontroli dorosłych, co sprawia, że łatwiej paść ofiarą przestępstwa czy też samemu je popełnić.

W okresie poprzedzającym wakacje policjanci powiatu nakielskiego odwiedzali uczniów w różnych szkołach i uczyli, jak należy się zachowywać w różnych sytuacjach. Wystarczy stosować się do przekazanych informacji, a wakacje będą przyjemne, wesołe i przede wszystkim BEZPIECZNE.

Poniżej kilka rad, o których bezwzględnie należy pamiętać podczas letniego wypoczynku:

BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ
Przyczyny utonięć są różne. Do tych najczęstszych zaliczyć można brak umiejętności pływania lub też przecenianie swoich umiejętności pływackich. Niebezpieczne jest korzystanie z kąpielisk po spożyciu alkoholu bądź podobnie działających środków. Najbezpieczniej jest korzystać z akwenów strzeżonych i odpowiednio przygotowanych, choć i w takich miejscach warto być ostrożnym, nie należy wskakiwać do wody czy też wrzucać do niej osób przebywających na pomostach. Przypominamy też o bezpiecznym korzystaniu ze sprzętu pływającego i bezwzględnym przestrzeganiu regulaminu wypożyczalni sprzętu.

Aby kąpiel była bezpieczna, należy pamiętać o następujących zasadach bezpieczeństwa:
1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Niebezpieczne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.
2. Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
3. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
4. Nie pływaj w czasie burzy, mgły oraz gdy wieje silny wiatr.
5. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed zanurzeniem w wodzie przygotuj organizm na zmianę temperatury związaną z pobytem w wodzie.
6. Nie skacz do wody, szczególnie na tzw. "główkę".
7. Rozważnie korzystaj z materacy wodnych i innych urządzeń służących do przemieszczania się na wodzie.
8. Nigdy nie wchodź do wody po użyciu alkoholu lub środków działających podobnie.
9. Dbaj nie tylko o siebie, ale i o innych plażowiczów. Zwracaj uwagę na osoby cieszące się z uroków lata tak samo jak ty. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli nie będziesz czuł się na siłach, aby udzielić pomocy, to sam zwróć się o udzielenie wsparcia. 
10. Nie pływaj bezpośrednio po posiłku.
11. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.

BEZPIECZEŃSTWO NA SŁOŃCU
Wiele osób korzysta z kąpieli słonecznych. Pamiętać jednak należy, aby zachować umiar w przebywaniu na słońcu. Warto chronić głowę, szczególnie nakrycia głowy powinny nosić dzieci i osoby starsze. W czasie, kiedy słońce świeci najmocniej warto szukać schronienia w cieniu, a aby zapobiec oparzeniom, stosować kremy z filtrami ochronnymi.  

BEZPIECZEŃSTWO PODCZAS POBYTU W DOMU I W JEGO NAJBLIŻSZEJ OKOLICY
Rodzice, których dzieci większość wakacji spędzą w domu powinni zadbać o bezpieczeństwo swoich pociech. Mieszkanie to dobre miejsce do zabaw, ale należy mieć na uwadze właściwe zabezpieczenie dopływu gazu, zabezpieczenie niesprawnych gniazdek elektrycznych, schowanie w miejscu niedostępnym dla dzieci lekarstw oraz żrących środków czyszczących. 

Rodzice winni rozmawiać z dziećmi na temat niebezpieczeństw związanych z wpuszczaniem do mieszkań nieznajomych, o czym podczas pogadanek z maluchami zawsze przypominają policjanci.

Jeśli dziecko korzysta z placu zabaw przed domem, to rodzice powinni pamiętać, aby miejsce zabawy było odpowiednio przygotowane i zabezpieczone. Ci wszyscy, którzy korzystają z przydomowych basenów muszą pamiętać, aby nawet na chwilę nie pozostawiać w nich bez nadzoru dzieci.

Wyjeżdżając na urlop należy zawsze pamiętać o pozostawieniu swoim najbliższym informacji o miejscu, gdzie będziemy przebywać z podaniem adresu i alternatywnego numeru telefonu. Warto też przekazać rodzinie numery kontaktowe osób, z którymi wybieramy się w podróż. Warto też pomyśleć o wykupieniu dodatkowego ubezpieczenia od zdarzeń losowych.

Przestrzeganie powyższych rad pozwoli na bezpieczne cieszenie się wakacyjnym odpoczynkiem.

materiał: podkom. Justyna Andrzejewska - KPP w Nakle 

Autro nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

Oceń artykuł: 0 0

Czytaj również

udostępnij na FB
0

Bydgoszcz walczy o tytuł Najlepszego Europejskiego Celu Podróży

Bydgoszcz to jedyne polskie miasto nominowane do udziału w prestiżowym konkursie #o tytuł Najlepszy Europejski Cel Podróży 2020 (European Best Destination 2020), o który ubiega się m.in. Praga, Madryt, Wiedeń czy Rzym.

(czytaj więcej)
0

Wielu Polaków ma nadmierną masę ciała. Czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie,# joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem ten dotyczył 62% dorosłych mężczyzn i prawie 46% dorosłych kobiet. Czy stara jak świat metoda liczenia kalorii może być pomocna?

(czytaj więcej)
0

2019 w CEPiKu. Czas na podsumowanie roku

Niemal trzy tysiące autobusów, ponad 60 tysięcy jednośladów i # 770 tysięcy osobówek. To tylko kilka liczb pokazujących, co nowego pojawiło się w Centralnej Ewidencji Pojazdów przez cały 2019 rok.

(czytaj więcej)
0

Ciemieniucha u niemowlaka. Po czym ją poznać i jak się jej pozbyć?

Ciemieniucha jest jedną z najczęstszych przypadłości okresu niemowlęcego. #Najczęściej pojawia się w okolicy owłosionej skóry głowy i na brwiach. Wbrew obiegowym opiniom nie jest wynikiem niedbałości rodziców o higienę maluszka. Powoduje ją zbyt intensywna praca gruczołów łojowych, które ostatecznie ulegają zaczopowaniu, a zasychający łój tworzy grubą, łuskowatą skorupkę na skórze dziecka. Co warto wiedzieć i jak sobie radzić z ciemieniuchą odpowiada położna Renata Lustyk, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)